본문 바로가기

분류 전체보기90

중장년을 위한 온라인 쇼핑 잘 하는 법 1부: 신선식품 특화 쇼핑 - 마켓컬리 활용 중장년을 위한 온라인 쇼핑 잘 하는 법 1부: 신선식품 특화 쇼핑 - 마켓컬리 활용법중장년에게 온라인 쇼핑은 이제 선택이 아니라 일상의 중요한 일부가 되었습니다. 특히 신선식품은 매일 먹는 건강과 직결되기에, 믿을 수 있는 온라인 쇼핑몰을 찾는 것이 중요합니다. 그중에서도 마켓컬리는 ‘새벽배송’, ‘프리미엄 신선식품’, ‘간편 주문’이라는 강점으로 중장년에게 딱 맞는 플랫폼으로 떠오르고 있습니다. 이번 글에서는 중장년 독자분들이 마켓컬리를 똑똑하게 활용해 건강하고 알뜰한 장보기를 할 수 있는 구체적인 방법을 알려드리겠습니다.목차1. 왜 중장년에게 마켓컬리가 필요할까?2. 첫걸음: 계정 만들기와 기본 설정3. 마켓컬리의 강점, 새벽배송 제대로 활용하기4. 중장년이 꼭 알아야 할 주요 카테고리5. 알뜰하게 .. 2025. 9. 16.
중장년을 위한 스마트폰 해킹 예방법 총정리 중장년을 위한 스마트폰 해킹 예방법 총정리보안 사고 소식이 이어지며 “내 폰은 안전할까?” 불안하신 분들이 많습니다. 해킹은 특별한 사람만 당하는 일이 아닙니다. 스미싱 문자 한 번 클릭, 알 수 없는 앱 설치, 공용 와이파이 로그인만으로도 사고가 시작됩니다. 이 글은 중장년이 바로 적용할 수 있도록 해킹 경로 이해 → 예방 설정 → 사용 습관 → 의심 시 대처까지 단계별로 정리했습니다.목차해킹은 어디서 들어오나? (대표 6가지 경로)먼저 하는 기본 보안 설정(안드로이드·아이폰)스미싱·피싱 구별법 & 문자/카톡 안전 수칙공용 와이파이·블루투스 안전 사용법비밀번호·2단계 인증, 이렇게 설정하세요앱 설치·권한 관리·악성앱 점검 루틴간편결제·모바일뱅킹 안전 사용 체크리스트해킹 의심 신호 8가지 & 즉각 대처 .. 2025. 9. 16.
중장년을 위한 논알콜 라이프 3부: 건강하게 즐기는 논알콜 라이프 중장년을 위한 논알콜 라이프 3부: 건강하게 즐기는 논알콜 라이프논알콜·무알콜·제로 주류는 단순히 술의 대체품이 아닙니다. 그것은 새로운 라이프스타일이며, 특히 건강과 인간관계 사이에서 균형을 찾고 싶은 중장년에게 큰 의미가 있습니다. 이번 글에서는 중장년층이 논알콜 음료를 어떻게 즐기면 좋은지, 어떤 상황에 적합한지, 주의할 점과 생활 속 실천법을 구체적으로 다루어 보겠습니다.목차1. 중장년에게 논알콜이 주는 의미2. 논알콜 음료가 어울리는 생활 속 상황3. 건강하게 즐기는 논알콜 라이프 실천법4. 논알콜 음료 선택 시 주의할 점5. 실제 사례: 중장년의 논알콜 활용 이야기6. 논알콜 라이프가 열어갈 새로운 문화7. 정리하며1. 중장년에게 논알콜이 주는 의미술은 오랫동안 사회적 관계를 유지하는 도구였습.. 2025. 9. 15.
중장년을 위한 논알콜 라이프 2부: 논알콜·무알콜·제로 주류는 어떻게 만들어질까? 중장년을 위한 논알콜 라이프 2부: 논알콜·무알콜·제로 주류는 어떻게 만들어질까?논알콜·무알콜·제로 주류는 단순히 “알코올이 없는 술맛 음료”로 생각하기 쉽지만, 사실 그 뒤에는 정교한 과학과 기술이 숨어 있습니다. 맥주, 와인, 칵테일과 같은 전통 주류의 맛과 향을 그대로 살리면서도 알코올을 제거하거나 아예 발생하지 않도록 만드는 과정은 고도의 기술력과 창의성이 필요합니다. 이번 글에서는 이 음료들이 어떻게 만들어지는지, 어떤 공법이 활용되는지, 그리고 국내외 기업들이 어떤 방식으로 소비자에게 다가가고 있는지 깊이 살펴보겠습니다.목차1. 논알콜 음료의 기본 원리2. 알코올 제거 방식의 종류3. 맛과 향을 살리는 기술4. 국내외 기업들의 제조 사례5. 앞으로의 기술 발전과 전망6. 정리하며1. 논알콜 음.. 2025. 9. 15.
중장년을 위한 논알콜 라이프 1부: 논알콜·무알콜·제로 주류의 세계 중장년을 위한 논알콜 라이프 1부: 논알콜·무알콜·제로 주류의 세계건강을 중시하는 시대, 술 대신 선택할 수 있는 음료가 많아지고 있습니다. 특히 중장년층은 간 건강, 숙취 부담, 사회적 상황 등을 고려해 알코올을 줄이려는 경향이 강합니다. 하지만 술자리를 완전히 피하기는 어렵기에, 논알콜·무알콜·제로 주류가 새로운 대안으로 떠오르고 있습니다. 이번 글에서는 이들 음료가 무엇인지, 서로 어떤 차이가 있으며, 국내외에서 어떤 트렌드로 자리 잡고 있는지 깊이 있게 다루어 보겠습니다.목차1. 중장년에게 술이 왜 부담이 될까?2. 논알콜·무알콜·제로 주류의 개념과 차이3. 국내외 법적 기준과 용어 사용4. 국내외 시장 트렌드와 인기 제품5. 중장년 생활 속 논알콜 라이프의 의미6. 정리하며1. 중장년에게 술이 .. 2025. 9. 15.
은퇴 후, MBTI 유형별 맞춤 라이프스타일 은퇴 후, MBTI 유형별 맞춤 라이프스타일은퇴는 끝이 아니라 새로운 시작입니다. 중장년은 50대 이후 삶에서 일을 넘어 자신에게 맞는 생활 방식을 찾아야 하는데, MBTI는 그 길잡이가 될 수 있습니다. 이번 글에서는 16가지 MBTI 유형별로 은퇴 후에 적합한 라이프스타일을 제안합니다. 취미, 활동, 관계 맺기 방법까지 구체적으로 정리했으니 자신에게 맞는 방향을 참고해 보시길 바랍니다.목차1. 은퇴 후 라이프스타일의 중요성2. MBTI 유형별 은퇴 후 추천 라이프스타일3. MBTI로 설계하는 균형 잡힌 노후맺음말1. 은퇴 후 라이프스타일의 중요성많은 중장년이 은퇴를 ‘일이 없는 상태’로 생각합니다. 하지만 은퇴는 단순히 시간이 많아지는 것이 아니라, 새로운 삶의 주제를 찾는 시기입니다. 제대로 준비하.. 2025. 9. 14.

티스토리툴바